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パーソナルトレーニングについて

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仕事内容の​
ご紹介

パーソナルトレーニングとは、「ダイエット」と「ボディメイク」など、個人の要望や個人の状態に合わせて、その人にぴったりのトレーニングをフルオーダーメイドで行うことです。

トレーナーがマンツーマンでトレーニング、食事指導を行うので、1人でジムに通うよりも結果が出やすいことから、最近はテレビや雑誌などでも話題になることが多くなっています。

所持資格

​JHCA-FC

日本栄養コンシェルジュ協会-1つ星コンシェルジュ

トレーナーになったきっかけ

元々は、フィットネスクラブのトレーナーとして働きながら、勤務の前後に週2、3回、筋トレをするくらいでした。その当時も一所懸命に筋トレをしていましたが、入社して2年くらいは見た目はほぼ変わりませんでした。

 

そんなある日、現役陸上選手である親しい先輩と一緒にトレーニングをする機会がありました。そこで初めて、本当に身体を変えるための必要なトレーニングや知識を教えてもらい、身体が変える喜びや楽しさを知りました。

それを機に、どんどん筋トレの魅力に惹かれ、運動生理学や解剖学を学び、当時はパーソナルトレーナーになるとは思っていませんでしたが、トレーナーの資格も取得し、その甲斐もあって、僕の身体も少しずつ変わっていきました。

この間も、フィットネスクラブのスタッフとして働いていましたが、残念ながら、1スタッフという立場では、本当に変わりたいと思っている人まで手が回らず、そういうお客様のために、時間を割いてご案内ができたらな、ともどかしい気持ちが募るようになりました。

 

その制限された中で仕事をしていた時、何人かのお客様に、僕がパーソナルをやるならぜひ受けたい、と言っていただくことが増えていったこともあり、パーソナルトレーナーになろうと決めました。

 

すこしでもお客様の身体が変えるお手伝いができて、そしてその感動が周りにも伝わり、喜びを共感することが出来たらな、と思っています。

トレーナーとして

身体作りにはこれが絶対に正解というのもは少ないですが、ある程度正しい方向に、自分のペースで一歩一歩前進していくことが大事です。

トレーナーとして、その指針になり、お客様が自信や希望がもてる身体になる、きっかけや手助けができれば幸いです。

2019関東.jpg
コンテスト歴

2018年

JBBF関東メンズフィジーク 168cm以下級 出場


2019年

JBBF関東メンズフィジーク 168cm以下級 入賞

JBBF東京選手権 フィジーク172cm以下級 入賞

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